Las contraseñas pueden volverse infranqueables con métodos de autenticación adicionales, como la autenticación multifactor (MFA).

Crear, almacenar y recordar contraseñas puede ser un dolor de cabeza para todos nosotros en línea, pero la verdad es que las contraseñas son tu primera línea de defensa contra los ciberdelincuentes y las violaciones de datos. Además, nunca ha sido tan fácil mantener tus contraseñas con administradores de contraseñas gratuitos y fáciles de usar. Con unos minutos de previsión hoy, puedes estar seguro en línea durante los próximos años.

Largas, únicas, complejas 

No importa qué cuentas protejan, todas las contraseñas deben crearse con estos tres principios rectores en mente:

• Larga – Cada una de tus contraseñas debe tener al menos 12 caracteres.

• Única – Cada cuenta necesita ser protegida con su propia contraseña única. Nunca reutilices contraseñas. De esta manera, si una de tus cuentas está comprometida, tus otras cuentas permanecen seguras. Nos referimos a realmente únicas, no solo cambiando un carácter o agregando un “2” al final; para realmente engañar a los hackers, ninguna de tus contraseñas debe parecerse entre sí.

• Compleja – Cada contraseña única debe ser una combinación de letras mayúsculas, letras minúsculas, números y caracteres especiales (como >,!?). Nuevamente, recuerda que cada contraseña debe tener al menos 12 caracteres. Algunos sitios web y aplicaciones incluso te permiten incluir espacios.   

¿Con qué frecuencia debo cambiar mi contraseña?

Si tu contraseña es larga, única y compleja, nuestra recomendación es que no necesitas cambiarla a menos que te des cuenta de que una persona no autorizada está accediendo a esa cuenta, o la contraseña fue comprometida en una violación de datos.

Esta recomendación está respaldada por la última orientación del Instituto Nacional de Estándares y Tecnología. Durante muchos años, los expertos en ciberseguridad nos dijeron que cambiáramos nuestras contraseñas cada pocos meses. Sin embargo, este cambio constante no es útil si tus contraseñas son largas, únicas y complejas. De hecho, si cambias tus contraseñas con frecuencia, corres el riesgo de reutilizar contraseñas antiguas o caer en malos hábitos de crear contraseñas similares o débiles.

¿Pero recordar todas mis contraseñas es tan difícil?

Probablemente tengas muchas cuentas en línea. Y dado que todas tus contraseñas deben ser únicas, eso significa que tienes muchas contraseñas. Pero la realidad es que usar contraseñas largas, únicas y complejas sigue siendo la mejor manera de mantener todas tus cuentas digitales seguras. Hay muchas herramientas gratuitas y fáciles de usar hoy en día que facilitan la gestión de tu biblioteca de contraseñas únicas.

Hoy en día, la verdad es que no tienes que recordar tus contraseñas. Si usas las últimas herramientas, no necesitas romperte la cabeza en cada pantalla de inicio de sesión. Solo necesitas recordar la única contraseña que desbloquea la bóveda de tu administrador de contraseñas.

No dejes pasar a los administradores de contraseñas.

A medida que nuestras vidas se expanden mientras hacemos más en línea, hemos pasado de tener solo un par de contraseñas a hoy, donde podríamos manejar más de 100 o más. Si eres como la mayoría de las personas, probablemente estás usando la misma contraseña para la mayoría de tus cuentas, y eso no es seguro. Si tu única contraseña es robada debido a una violación, puede ser usada para obtener acceso a todas tus cuentas y tu información sensible. Pero no hay necesidad de preocuparse, los administradores de contraseñas son fáciles de usar y hacen una gran diferencia. 

Aprende más sobre los administradores de contraseñas